남편은 요즘 뱃살이 한없이 늘어나서 너무 기뻐요. 혼자 운동하면 재미없으니까 같이 하자고 해서 집 근처 연수동 헬스장과 연수동 PT 피트니스 센터를 찾아봤습니다. 다녀온 후기 공유할게요! 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
올피플피트니스헬스앤PT 연수점 인천광역시 연수구 먼우금로 197 이리엄프라자 7층
연수동과 동춘동에서 가장 크고, 각종 수입 명품 기계들이 가득하다는 얘기를 듣고 갔습니다. 와, 들어가자마자 기계들이 설치되어 있는 걸 보고 정말 놀랐어요. 국민은행 옆 건물인 이리엄플라자 4층, 7층, 8층 3개 층을 모두 점유하고 있었고, 실제 연면적은 약 1,000평 정도였다. 사실 운동하다 보면 얼굴이 덥고 땀이 나기 때문에 남편과 같이 힘든 운동을 하기 싫었는데, 이 사이즈라면 각자 따로 운동하고 세수하고 만날 수 있어서 그렇지는 않았어요. 전혀 부담스럽네요 하하. 헬스장에 가면 기본적으로 연수동 헬스장 상담시 몸상태를 체크해줍니다. 연수동 PT 올피플 피트니스에는 인바디 뿐만 아니라 3D 신체분석기도 갖춰져 있으며, 그 외에도 각종 대회 우승자, 국가대표 선수, 피트니스팀 코치, 국내 재활 전문가 등 오랜 경험을 가진 트레이너들이 다수 상주하고 있다. 통증과 체형개선이 있어서 나에게 맞는 트레이너를 매칭해서 좋았어요 (트레이너 성격이 안맞으면 운동이 잘 안되네요) 연수동 헬스장과 연수동PT센터가 엄청 넓어서 좋아요 다양한 구역으로 나누어져 있는데 가장 좋은 점은 스트레칭존이 따로 있고 레이디존과 PT존이 프라이빗하게 분리되어 있다는 점! 운동할 때 사람들이 보면 좀 부끄러워서 헬스장에 자주 가지 않는 편인데, 이런 시설이 있으니 안 갈 핑계를 댈 수가 없어요. 장비 종류가 너무 많아서 다 나열할 수는 없지만, 최근 관심을 가지고 시도해보고 싶은 장비가 있어서 더욱 좋았습니다. ㅎㅎ 요즘은 고급 운동기구가 몇백만원씩 나가서 소형차 가격이 말도 안되는 수준인데 이곳은 라이프핏닛, DRAX, 리얼리더 등 다양한 웨이트 기구와 유산소 기구가 있었고 웨이트존에는 케틀벨, 운동공과 같은 작은 도구와 프리 웨이트 존에 있습니다. 다양한 무게의 덤벨과 파워랙 6개까지 준비되어있어요! 그리고 소위 천국의 계단이라는 머신이 5개나 있었는데(요즘 너무 더워서..! 다들 하나쯤은 있는거 같더라구요!) 홍보용 머신은 한개만 있는 곳도 많았는데, 연수동 헬스장과 연수동PT 올피플피트니스에는 5대의 머신이 있습니다. 기다리지 않고 이용할 수 있어서 좋았어요. 천국의 계단은 유산소 운동과 엉덩이 운동을 동시에 할 수 있어 짧은 시간에도 많은 칼로리를 소모한다. 20분정도 타니 다리가 떨린다고 남편과 혼났는데… !그리고 피지컬100에서 본 무동력 런닝머신도 있어서 한번 해보았으나 뛰지 못했어요. 그것은 천국의 계단 이후였습니다. 런닝머신처럼 생겼으나 무동력이라 바닥패드를 마찰력으로 밀면서 달려야 해서 더욱 어려운 유산소 및 근력운동 기구였습니다. 5월 가정의 달을 맞아 이번달 등록하시면 가족과 함께 무료로 이용하실 수 있는 이벤트를 진행하고 있습니다. 이와 별도로 2개월 결제 시 2개월이 추가되며, PT 30회 + 헬스장 3개월을 단돈 99만원에 이용 가능합니다. PT비용은 회당 적게는 3만원, 많게는 10만원입니다. 3개월 30회 세션이 매우 합리적인 가격 아닌가요? ㅎㅎ 남편이 바로 등록했어요!!! 연수동체육관과 연수동PT빌딩 8층에 골프장이 있습니다. 실내와 화면 모두에서 연습할 수 있습니다. 골프등록을 하시면 체육관을 무료로 이용하실 수 있습니다. 올피플 피트니스는 365일, 평일 06:00 – 24:00 운영됩니다. 토요일, 일요일, 공휴일에는 09:00 – 18:00까지 헬스장을 운영하므로 휴장한다고 해서 헬스장에 가지 못한다고 핑계를 대실 수는 없습니다. 운동 후 땀을 흘릴 수 있는 사우나 시설까지 갖추고 있어 이제부터 퇴근 후 연수동 헬스장으로 갈 수 있다. , 연수동PT 들러서 운동하고 씻고 집에 가야해요(수도세도 절약되겠죠.. ㅎㅎ) 무턱대고 다이어트 하기보다는 목표를 세우고 회사에서 적절한 코칭을 받는걸 추천드려요 연수동체육관, 연수동PT로부터 1회 이상 전문교육을 받습니다. 드립니다~~ “회사에서 제공하는 소정의 원고료로 작성되었습니다.”