조직뿐만 아니라 신선한 봄을 만나고 싶습니다. 나는 항상 고기를 먹기 때문에 야채 섭취량을 늘려야했습니다. 영양소로 가득 찬 야채의 새싹도 건강을 관리하려고합니다. 내 신체 건강을위한 빈번한식이 요법
아침에는 보통 야채를 먹습니다. 버섯의 버섯을 Bok Choy에 넣고 중간 열로 끓입니다. 조미료없이. 그러나 모든 것을 끓인 후에는 간장에 뿌려집니다! 나는 그것을 먹는다. 나는 매일 아침 일본 음식을 먹고 싶다고 생각합니다. 새싹은 직관적 인 방법입니다!
이전에는 유리 병에 씨앗을 넣고 알루미늄 덮개에 구멍을 뚫고 새싹을 올렸습니다. 어떻게 든, 그것은 덮개에 녹슬고 건강에 대해 걱정했습니다.
우리는 매우 쉽고 간단한 방식으로 콩나물을 키우고 있습니다. 약 6 시간 동안 물이라고합니다. 콩나물을 키우는 플라스틱 정원에서 뿌린 씨앗 3. 물 샤워 하루에 3-4 번 4. 6-7 일 후에 수확
나는 내 몸을 조직하기 위해 건강한 식단을 유지할 것입니다. 겨울에는 한숨을 쉬는 농담이 아니라 몸에 반영합시다. 네 날의 사진입니다.
5 일째, 오늘의 러쉬 콩나물의 콩나물을 올립니다
성장 추세는 탁월합니다. 좋은 새싹은 영양가있는 가치가 큰 야채 이상이라는 것입니다. 나는 다양한 씨앗으로 샐러드를 먹고 건강한 식단을 만들어야합니다.
내가오고 싶은 봄날! 따뜻한 봄 시즌이 돌아오고 있으며, 나는 깔끔한 집을 얻을 때 몸에 균형을 맞출 것입니다. ♡-♡