#어깨통증 #오른쪽어깨통증 #어깨통증증상오른쪽 어깨 통증 증상에 주목해야 하는 이유 우리 몸의 관절을 과도하게 사용하게 되면 손상과 질병이 발생할 수 있습니다. 특히 어깨는 일상생활에서 많이 사용되는 부위이자 팔의 움직임에 직접적으로 관여하는 부위이기 때문에 어깨 통증이 있다면 적극적으로 원인을 파악해야 합니다. 문제는 대부분의 어깨질환이 비슷한 어깨통증 증상을 가지고 있어서 혼동을 많이 하는 경우가 많습니다. 물건. 그래서 오늘은 왼쪽, 오른쪽 어깨 통증의 원인으로 꼽히는 3가지 질환에 대해 아래 본문에서 자세히 설명드리겠습니다. 어깨 통증의 원인 1. 회전근개 파열이 있는 어깨는 다양한 근육, 인대, 힘줄 등이 유기적으로 연결되어 움직이게 됩니다. 이 중 관절의 안정성을 촉진하고 회전을 보조하는 대표적인 구조를 회전근개라고 합니다. 회전근개 파열은 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 원근)을 모두 지칭하므로, 하나 이상의 힘줄이 손상되어 통증이 발생하는 경우에 회전근개 파열로 진단합니다. 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 힘줄의 탄력성이 약화됩니다. 닳아 없어지는 것 외에도 스포츠 활동으로 인한 외상, 반복적이고 무리한 움직임 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 어깨 통증의 원인 2. 오십견은 특별한 외상 없이도 어깨를 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하고, 이 염증이 관절에 들러붙어 통증을 유발하고 운동 범위의 제한을 초래하는 질환입니다. 어깨가 굳어가는 것을 유착관절낭염, 오십견이라고 부르는데, 장기간 치료하지 않고 방치하게 되면 허리를 돌리거나 세수, 양치를 하는 등 기본적인 일상생활 동작이 어려워지게 됩니다. 자연치유가 가능한 유일한 관절질환인 관절질환이나 염증으로 인해 통증이 극심합니다. 회복하는데 최소 1년 이상이 소요됩니다. 또한, 통증이 완화되더라도 운동 범위는 여전히 제한되어 있으므로 조기에 적극적인 치료가 필요합니다. 어깨 통증의 원인 3. 석회성 건염 어깨 힘줄은 운동을 많이 할수록 노화가 빨리 진행됩니다. 힘줄이 노화됨에 따라 힘줄 세포 내부에 칼슘이 축적됩니다. 이러한 과정이 반복되면서 힘줄 내부의 칼슘이 성장하고 결석이 형성되어 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 이 질환을 석회성 건염이라고 합니다. 칼슘이 존재할 때가 아닌 칼슘이 사라지는 과정에서 염증물질이 분비되어 통증을 유발하며, 특히 밤에 염증세포가 생성됩니다. 그들은 종종 활동적이 되어 응급실에 가게 됩니다. 노화로 인해 회전근개가 찢어졌을 가능성이 높기 때문에 엑스레이 검사를 통해 석회석의 크기와 위치, 압박된 신경 부위 등을 확인하는 것이 중요합니다. 어깨통증의 원인과 증상에 따라 적절한 치료를 시행해야 합니다. 어깨통증의 증상이 초기라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 시행합니다. 또한 체외충격파를 이용해 염증을 줄이고 눌린 신경을 완화시키거나 특정 충격파를 발생시켜 석회암을 분해하기도 합니다. 초음파를 보면서 석회석을 녹이는 용액을 주입한 후 가는 바늘을 이용해 잘게 부수는 시술도 진행합니다. 또한 관절경을 이용하여 유착관절과 염증을 완화시키거나, 파열된 힘줄을 봉합하는 봉합수술을 시행할 수도 있습니다. 어깨 결림을 예방하고 유연성을 회복하기 위한 노력이 필요합니다. 어깨 통증을 해결하려면 과도한 사용과 뻣뻣함을 피하는 것이 중요합니다. 힘줄을 건강하게 유지하기 위해 어깨 스트레칭을 습관화하고, 팔을 앞뒤로 돌리거나 스트레칭하는 동작을 반복하세요. 무리한 운동을 할 경우에는 일주일에 2~3회 온찜질이나 마사지를 하며 이상 증상이 있는지 확인해 보세요. 무리한 운동을 하거나 무거운 물건을 들지 않도록 주의하세요. 특히 스포츠 활동 중에는 운동 전후에 충분한 준비운동을 하는 것이 좋습니다. 5m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMapMap Datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend 부동산 거리 읍, 동시, 군, 구시가지, 도청 연세사랑병원 서울시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원 서울시 서초구 남부순환로 2205 연세사랑병원 신관 광고후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 오른쪽 어깨 통증의 원인 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 0:00:00 오른쪽 어깨 통증의 원인 자세히 알아보기