만성 피로 증후군 진단
피로는 현대인의 고질병으로 알려져 있는데요, 충분한 휴식을 취했는데도 하루 종일 피곤함을 느낀다면 원인을 찾아 해결하는 것이 필요합니다. 피로는 주관적인 느낌이므로 대부분의 사람들은 이를 무시하는 경향이 있습니다. 또는 병원에 가지 않고 휴식을 취하십시오. 그러나 이것은 객관적인 신체적인 문제이므로 피로가 의심되거나 지속되거나 일상생활에 지장을 주거나 반복되는 피로가 발생하기 쉬운 경우에는 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.
피로의 원인은 무엇입니까?
피로에는 여러 가지 원인이 있는데 우울증, 불안, 약물, 섭식장애, 수면장애 등의 정신적 요인 외에도 내분비장애, 위장장애, 빈혈, 림프종 등 혈액계의 문제가 있으며 심각한 경우에는 종양 등이 있다. , 감염 등 , 류머티즘, 심부전, 심지어 신경학적 요인까지 관련될 수 있으며 많은 경우 약물에 의해 발생합니다. 설사 등을 확인합니다.
1. 발열을 동반한 경우 : 감염성 질환, 종양 등 면역계 질환이 의심되는 경우 심박수: 빈혈, 심부전 및 기타 심혈관 질환, 갑상선 기능 항진증 및 기타 갑상선 질환3. 체중 변화: 영양실조에 근거하지만 심각할 경우 암을 고려4. 소화기 계통 및 신경계 이상에 대한 기질적 원인을 파악한 후 피로의 시작점과 심한 시기를 판단하여 심한 경우 불면증, 우울, 아침 부종 등을 원인으로 하며 심한 경우 야간에 나타날 가능성이 있음 이 경우 약물, 알코올 및 불안 장애가 원인입니다. 통증이 동반된다면 환부의 문제를 고려하고, 전신 통증이라면 섬유근육통 증후군 및 염증성 질환일 수 있다. 존경받는.
만성 피로 증후군
이러한 검사 후에도 원인을 찾을 수 없으면 만성 피로 증후군이 진단됩니다. 만성피로증후군이란 임상적으로 특별한 원인이 없는 피로가 6개월 이상 지속적이고 반복적으로 발생하여 업무능률에 심각한 영향을 미치는 질환을 말합니다. 휴식을 취해도 회복되지 않고 정신적, 육체적 활동으로 악화되는 피로감이 지속돼 일상생활에 지장을 준다. 만성피로증후군의 원인은 대부분 우울증과 과도한 업무 스트레스다.
만성 피로 증후군의 진단 기준
1. 의심기 – 만성피로 증상이 6개월 이상 지속 또는 재발하는 경우 – 병원 진찰을 받아도 구체적인 원인을 알 수 없는 경우 – 충분한 휴식과 작업량 감소에도 불구하고 피로 증상이 호전되지 않는 경우 – 작업능력의 현저한 저하 피로 증상의 정도 때 2.진단 단계 – 기억력 및 집중력 장애 – 비정상적인 두통 – 목이나 겨드랑이의 림프선이 붓고 통증이 있음 – 기상 후 에너지 부족 – 인후통, 근육통, 관절통 – 운동 후 24시간 이상 지속되는 비정상적인 피로
피로를 유발하는 질환이 있다면 기저질환을 먼저 치료해야 한다고 할 수 있으며, 만성피로증후군은 특별한 치료법이 없어 인지행동치료와 점진적인 운동치료가 권장된다. 치료는 피로의 원인입니다. 치료에 대한 설명, 치료 동기, 피로를 유발하는 상태에 대한 인식, 피로를 유발하는 상태를 변화시키려는 시도, 기본적인 신체 활동의 달성 및 유지, 신체 활동의 점진적 증가, 직업 재활 시도, 개인 생활 재개 등피로 극복을 위한 생활 습관 – 하루 6~8시간의 규칙적인 수면 습관 – 하루 1~2L의 물 섭취 – 규칙적이고 올바른 식습관 – 점심 식사 후 30분간 가벼운 운동 – 금연 – 규칙적인 운동(3~4회) 매주 30분 이상) – 작업량 조절 – 스트레스 해소 방법 찾기