종합소득세 신고 유형 안내문 표기방법 바뀌었습니다.

이번에 종합소득세 신고 유형 안내문 표기 방법이 바뀌었습니다. 종합소득세 신고하라고 안내문 우편이나 카톡으로 날아오는데, 거기에 보시면 원래는 알파벳으로 A유형, B유형, C유형, 등등으로 표시되었는데 다음달에 신고하는 2022년 귀속 종합소득세 신고부터 이 표기 방법이 바뀝니다. 영어 알파벳이 다 빠지고 한글로 바뀝니다.일단 변경되기 이전, 그러니까 작년 종합소득세 신고까지 유효했던 알파벳 유형에 대한 글은 제가 이전에 적어 놓은 글이 … Read more

시력좋아지는운동, 꾸준히 실천해서 눈 건강 지켜보세요

안녕하세요. 요즘은 컴퓨터로 일을 하는 일이 흔하며, 일상생활을 하면서도 각종 전자 기기를 사용하는 시간이 많아졌습니다. 그렇다 보니 현대인들의 시력은 확실히 나빠지고 있는데요. 과거에는 노화로 인해 시력 저하를 겪는 일이 많았지만, 요즘에는 젊은 사람이라도 이와 같은 원인으로 시력의 저하를 겪고 안경이나 렌즈를 착용한다든지 시력교정술을 알아보는 분들이 많아졌습니다. 눈에는 다양한 근육과 혈관이 모여있습니다. 그래서 피로가 쌓이게 되면 … Read more

아이가 모니터 액정 파손 해서 일상생활중 배상책임 보험 청구한 이야기 – 보상 사례와 서류작성 및 보험금 신청방법 / 세대를 같이하는 친족 범위

일상생활중 배상책임보상 사례와 청구방법보험 공부를 안해서 보험 포스팅이 메말랐는데, 오랜만에 청구할 일이 생겨서 공부한김에 정리해봅니다.얼마전에 친정 부모님 집에 오랜만에 놀러갔는데요아이들이 놀다가 모니터를 톡하고 살짝 쳤는데… ㅇㅅㅇ;;;육안으론 흔적도 없고 멀쩡… 하지만.. 조금 불길해서 켜보니 모니터 액정이  쫘악 …… 아…………..ㅠㅠ화면이 크면 클수록, 작은 충격에도 내부 액정이 쉽게 파손된다고 하더라구요;; 고객센터에 우선 접수하고, 가격정보 확인하고…모니터의 경우, 화면 패널이 … Read more

아기불소치약 칫솔 후기 아기 양치 언제부터?

안녕하세요 뭉실이맘 웅지에요.유치가 올라오면서 아기 양치를 해주기 위해 아기 불소치약과 칫솔을 주문했어요.열심히 아기 유치 관리 중이랍니다.오늘은 아기 불소치약 칫솔 리뷰 및아기 양치 언제부터 하면 좋은지 알아볼게요. 아기 불소치약저불소? 고불소? 무엇을 쓰는 게 좋을까 아기 불소치약을 써야 하는 이유는치약에 들어있는 불소는 입안에 생긴 산과세균을 없애줘서 충치 예방에 도움이 됩니다.하지만 독성이 있는 원료라 다량 섭취하면인체에 해로울 수 … Read more

고혈압 보험 및 뇌경색 보험 확인과 뇌출혈 보험 현명하게 알아보기

핸드폰이 폴더 폰에서스마트폰으로 업그레이드되면서사람들에게 스마트폰이 없는 일상은 어려울 만큼 모두에겐매우 익숙한 기계예요.하지만 해당 스마트폰을 긴 시간을 이용하다 보니 안 좋은점도 확실하게 나타났어요.취짐하기 전에 스마트폰 이용은 뇌를 자극해 수면장애를 발생하게 돼요. 매우 가까운 거리에서 액정을 보니 시력이 나빠져 안구건조증이 발생할 수 있어요. 그리고 스마트폰 이용 시 우리는아래로 고개를 내리기 때문에거북목 증후군도 함께 발생해요.또한, 옆으로 누워서 스마트폰을이용하다 … Read more

이상우의 주식책 ‘ 이것이 진짜 주식이다 ‘ 주식 재테크 노하우

올해 초부터 주식을 시작한 주린이인 저!아마 주식에 대해 관심 있는 분이시라면제가 얼마나 대책 없는 시기에 시작을 한 건지 아실 거예요!작년 코로나 팬데믹으로 주식 시장에많은 분들이 뛰어 들고나서주식 시장에 열풍이 불고 이미 주가가 많이 오른 이후에 시작한 거니까요. 그렇게 대책 없이 늦게 뛰어든 저는남들보다 좋지 않은 시기에 시작한 만큼많은 공부를 해야겠다는 생각을 했고,그래서 주식 책을 열심히 … Read more

[창원 명서동] 창원봉곡동 양고기맛집 삼천리식당에 가다

#명서동양꼬치 #봉곡동양꼬치 #명서동양갈비 #명서동맛집 #삼천리식당 #명서동삼천식당 #봉곡동맛집안녕하세요 배우입니다 🙂 설날에 친정식구들이랑 봉곡동허앤리 병원 맞은편에 있는 양꼬치맛집 삼천리식당에 다녀왔어요!작년에도 가족들이랑 다녀왔는데 너무 맛있게 잘 먹었던 기억이 있어서 새로운 메뉴도 먹어보려고재방문 했답니다 운영시간이 따로 적혀있지 않아서ㅠㅠ전화를 해보고 갔어요! 055-237-8088 가게 뒤 주변 주택가 혹은 맞은편 유료 주차(주차지원)  이런 테이블이 7-8개 있어요 식탁과 의자 간격이 좁고 의자가 조금 … Read more

[뷰티]다이어트 보조제 삭빼다가르니시아 다이어트약 내돈내산 후기입니다!

9개월째 열심히 (?) 나름 다이어터인 푸린이예요사실 지난 몇개월동안혼자서 헬스장 다니고등산다니고싸이클도 타며열심히 다이어트 중인데요ㅎㅎㅎ다이어트를 하다보니아무래도 먹는 음식의 양이 적어지다보니….화장실에 가는 횟수가 적어지더라구요 그래서 알아보게된 다이어트 보조제!! 삭빼다 티몬에서 10시어택에특가가 떠서진짜 저렴하게 구입했어요~~한통에12900원이니까진짜 저렴하게 겟!! 주문하고 이틀만에 받아보았어요^^ 먹는 방법도 알아봅니다ㅎㅎ유통기한도 아주 넉넉해요하루에 두번 한알씩(1일 2알)복용하면 되더라구요 주원료를 살펴보니 가르니시아캄보지아 추출물이 들어있다고 해요♡효모도 들어있고 기타등등 여러가지가 들어있네요ㅎㅎ가르니시아는 … Read more

귀리쌀 효능 다이어트 먹는 법 부작용

  귀리쌀 귀리쌀은 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품이며 슈퍼푸드로 다른 말로는 오트밀이라고도 하죠(엄밀히 말하면 귀리와 오트밀은 조금 다르긴 합니다…)귀리쌀에는 칼슘과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며소화기에 도움을 주고 변비 해소, 배변활동을 활발하게 할 수 있게 도와줍니다.또한 체중 감량 및 피부 건강에 도움이 된다고 하니식사할 때 귀리쌀을 넣어서 섭취해야겠어요 사진: Unsplash의Łukasz Rawa 효능 1. 당뇨 개선우리가 주로 많이 … Read more

히알루론산 사용법

오늘은 많은 여성분들이 궁금해하시는 히알루론산 사용법 에 대해 알려드리겠습니다.히알루론산은 동물 등의 피부에 많이 존재하는, 인체에서 합성 가능한 천연 물질입니다. 주로 피부에서 보습 작용을 하며, 지렁이의 피부에 특히 많은 것으로 알려져 있습니다. 보습작용이 있어 화장품에 많이 들어 있는데요. 히알루론산은 체내에서 합성 가능합니다.하지만, 나이가 들면서 신진대사가 떨어져 히알루론산의 합성률도 낮아지기 때문에, 특히 피부가 건조한 건성피부나 극건성피부의 경우 … Read more