만성염증 증상 삼백약초 효능 섭취방법
안녕하세요. 이유 없이 매일 피곤함을 느끼는 사람들이 있나요? 충분한 수면을 취하지 못하거나 스트레스를 받아도 항상 피곤하다면 염증 수치를 확인해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 만성염증과 항염증 식단에 대해 알아보겠습니다. 염증이란 무엇입니까? 염증이란 외부 감염이나 신체 조직 손상에 대응하여 인체가 문제를 해결하도록 돕는 신호를 보내고 유지하는 현상입니다. 전형적인 증상으로는 발열, 홍반, 부종, 통증 등이 있습니다. 문제가 해결되지 … Read more